二日酔い解消に効果的なサプリの服用術

お酒を飲む前にサプリを摂取しても効果を期待できないかも?

毎回毎回二日酔いになる度に後悔しています。42歳サラリーマンのフジオカと申します。
若い頃(それでも30代ですが)はどんなに飲んでも二日酔いをしたことがなかったのに、最近は昔の半分ぐらいの量でも次の日に影響します。。。
二日酔いの日は当然午前中は使い物にならないので仕事に行ってもトイレとデスクを行ったり来たりで頭も回りません。
コンビニで売っているウコンの力やへパリーゼを飲んでも全然シャキっとしないんですTT

 

最近の研究成果でウコンは二日酔いに効能がないとの報告も聞きました。ただ、ウコンの成分はまだ完全に解析できていないので実際には効くのか効かないのかがはっきりしていないというのが一般的な解釈です。効いてるって感じてた人はきっとプラシーボ効果(思い込み)だったんでしょうね^^;

 

若い頃は肝臓の働きが活発だったものが、今までの飲み方のツケが回ってきたのか最近は肝臓の働きが鈍くなってき気がします。二日酔いは肝臓のアルコール分解能力によって症状の出方が異なってくるため、二日酔いを解消するには肝臓の働きをサポートするモノが必要になってきます。

 

私の場合ウコンでもへパリーゼでも効かなかったので肝臓の働きをサポートするアイテムから探すことにしました。また摂取方法もお酒を飲む前ではなく日常的に摂取することを意識して、アルコールの排泄機能のアップを促すことを目的としました。

 

アルコールの排泄機能が向上することで肝臓の機能もアップしますし、アルコールを効率よく分解できるようになります。結果として二日酔いしにくくなるということを最終的な目標にしました。

 

いくつかのサプリを試してみたので効果があったかな?と思ったサプリの中で現在二日酔い解消にいいと言われている成分、酵素・オルチニンを含んだサプリを紹介したいと思います。

 

酵素サプリ




高配合サプリメント【リボディ25000】

高配合サプリメント【リボディ25000】を購入しみてて、二日酔い解消の効果はまずまずです。年齢を重ねるにつれて飲み過ぎによる翌日のダメージは深刻になっていたので、何とかしなくてはならないというかなり切羽詰まった状態でしたがウコンやへパリーゼよりは効き目があります。

 

なお、寝覚めが良くなりましたが、お通じの方も劇的にすっきりするようになったので、2週間で2キログラムの減量に成功しました。出た分痩せたのかな^^;
ダイエット効果も期待できるみたいなのでこれからもしばらく使っていこうと思っています。



30代からの健康に!ミネラルの補酵素パワー『麗潤水プレミアム』

麗潤水も朝スッキリ起きられるようになり、二日酔い解消にいい感じです。心なしか肩こりが軽くなったような気がします。お酒を飲んだ翌日はすぐ二日酔いになっていたのですが、そういったこともなく朝からスッキリしているのでこのサプリもおすすめです。

オルチニンサプリ



業界トップクラスのオルチニンサプリ

オルチニン配合のサプリは様々なメーカーから様々な種類のものが市販されていますが、私がオルニパワーZnプラス注目した理由は、口コミの評判が良いことと配合されている成分が魅力的でオルチニンの含有量が多かったことです。こちらも高い二日酔い解消効果を実感することができたのでこれからも飲み続けたいです。



TVで紹介され、話題沸騰!【レバリズム・L】

ネーミングから効きそうな感じですよね^^
レバリズム・Lですからね。
まず二日酔い解消の効果に驚きました。しまった、飲みすぎた、これは絶対明日ひどい二日酔いになると思ったのですが、翌日はすっきり起きることができ、仕事にも集中できました。自然由来の国産原料を使用しているので安心して飲むことができましたのも高評価です。

二日酔いのメカニズム

どうして二日酔いになるのかということですが、健康な人はアルコールを摂取すると体内で有害物質を分解し、
さらに無害な物質に分解されるため、体への影響が出ません。

二日酔い解消

 

この流れがスムーズに行われれば問題ないのですが、体内で分解作用が働いている最中にさらにアルコールを摂取した場合、アルコールの分解が追い付かなくなってしまうことで、有害物質は呼吸や排泄などでどんどん外に排出されるようになります。

 

飲み過ぎると全ての有害物質を排出することができなくなってくるので、有害物質が体内に残ってしまうということです。その結果、吐き気や頭痛などの症状が起こってしまうこと。これが二日酔いのメカニズムとなっていることを知っておきましょう。

酵素サプリに期待できる効果

酵素サプリを摂取することで排泄機能のアップを期待することができます。
排泄機能が向上することで肝臓の機能もアップしますし、アルコールを効率よく分解できるようになります。
結果として二日酔いしにくくなるということです。

 

酵素の働きによって二日酔いを避けられるということですが、お酒を飲む前だけサプリを摂取してもあまり効果を期待できないかもしれません。
大切なのは酵素サプリを日常的に摂取するということであり、排泄機能を高められる状態にすることで二日酔いになりにくい体質に変えていくことが理想です。

 

おすすめの酵素サプリ





高配合サプリメント【リボディ25000】

 

 



30代からの健康に!ミネラルの補酵素パワー『麗潤水プレミアム』

 

 

酵素サプリといってもいろいろありますが、きちんとした効果を実感したい場合や副作用を避けたいという場合、成分表をしっかりと見て添加物などの確認をしましょう。
面倒だと感じるかもしれませんが、大切な時間とお金を費やしたのに全く効果が得られなかったら残念ですので、品質の良いサプリを見つけるようにしましょう。

オルチニンサプリに期待できる効果

最近ではオルチニンサプリが二日酔いに良いとされています。
オルチニンは体にとって有害な物質の分解を助けてくれますし、二日酔いを防止したいならチェックしてみると良いでしょう。

 

おすすめのオルチニンサプリ




業界トップクラスのオルチニンサプリ

 



TVで紹介され、話題沸騰!【レバリズム・L】

 

オルチニンというのは体内にもともと存在しているアミノ酸の一種であり、体内の働きを助けてくれますし、二日酔いだけでなく疲労回復などにも役立ちます。

 

体内のアミノ酸はほとんどたんぱく質の中に存在しているのですが、オルチニンは血液の中に存在していることが特徴です。
そして有害な物質を解毒してくれ、細胞の新陳代謝を高める作用もあるため、女性にとって嬉しい美肌効果なども期待できます。

 

しじみにかなり多くのオルチニンが含まれていることは有名ですが、オルチニンがしじみに多く含まれているといっても、毎日のようにしじみを食べることは大変です。
二日酔いを防止したい場合はしじみのエキスを凝縮したオルチニンサプリを利用すれば効率よくオルチニンを摂取することができまするのでとてもおすすめです。

 

ただ、効果の高いサプリということで沢山摂取すれば効果も上がると思い、多めに摂取すれば二日酔い解消も促進されると思いがちです。たしかに天然由来の成分ということで副作用の心配はありませんが、過剰摂取は良くありません。
サプリというのは商品によって最適な摂取量が決められているため、それを守って摂取するようにしましょう。

サプリを摂取するときの注意点

サプリというのは薬ではありません。

 

サプリはいつ飲んでも問題ないですが、基本的には飲みやすいタイミングで良いと思います。すぐには効果を実感できないかもしれませんが、まずは3ヶ月程度摂取を続けてみると効果がわかるかもしれません。ですが、先程も触れたとおり、効果があるということで沢山服用することは逆効果になることもありますので気をつけましょうね。サプリを過剰摂取した場合、下痢などの症状が出てしまうこともあります。その場合は服用を中止しましょう。

 

お酒を飲み過ぎた時に二日酔いを防止したいという場合、その直後に摂取するかお酒を飲む前に摂取するのが良いとされています。ですが一番のおすすめの摂取方法は二日酔いになってしまわないようにするための事前予防策として、日常的に飲み続けることがポイントです。実際に酵素サプリ、オルチニンサプリを同時に購入し、そのサプリを日常的(一度に買ってしまったのでw)に摂取したおかげか、最近は二日酔いをしなくなりました。やっぱり二日酔いを気にせずお酒が飲めると格段に美味しくなりますね^^

 

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